如何有效改善和控制癫痫发作，听听北京脑病专家万学副教授的建议

文章来源：郑州军海脑病医院

　　近日，来了一位56岁的癫痫患者，在经过万主任及精准诊疗专家团的问诊之后，便咨询了一些关于后期注意事项的问题，对于癫痫病患者来说这也是非常重要的。经过科学、系统、规范的治疗，癫痫的发作可以得到有效地控制和改善，患者的生活质量也可以得到显著的提高。以下是整理的万教授提出的一些建议。

     1. 药物管理：按照医生的嘱咐准确服用癫痫药物，遵循规定的剂量和时间。不要自行调整药物剂量或停药。同时，确保储备足够的药物，避免断药。

     2. 避免诱因：尽量避免触发癫痫发作的诱因，如缺觉、过度疲劳、压力过大、饮酒或吸烟等。注意规律的作息时间和充足的休息。

     3. 安全措施：在家中和工作场所设置安全措施，例如移除尖锐物品、锁好易燃易爆物品、增加室内光线、避免高处活动等，以降低意外伤害的风险。

     4. 观察记录：注意观察癫痫发作的频率、持续时间和特点，记录下来以供医生参考。同时，观察药物副作用是否有明显的变化。

     5. 饮食调理：保持均衡的饮食，远离食物过敏或引发过敏的食物，避免暴饮暴食和过度饮食。有需要的话，可以咨询专业的营养师进行指导。

     6. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，如物理治疗、言语治疗等，以促进身体功能和生活质量的恢复。

     7. 定期复诊：遵守医生的复诊频率，定期进行相关检查和评估，以及药物调整和疗效评估。

     8. 心理支持：癫痫病患者可能面临心理压力、自卑和焦虑等问题，及时寻求心理支持和咨询，保持积极的态度。

     9. 交流沟通：和家人、朋友、教育机构以及相关组织建立良好的沟通和合作关系，以便得到支持和帮助。

     10. 紧急应对：在发作期间，他人应学会正确的急救措施，如保护患者的头部、松开病人的衣领、移开一些锐利的物体等。同时，保持冷静并尽快寻求医疗帮助。

     癫痫病是一种需要长期管理和治疗的疾病，患者在接受治疗的过程中，需要遵守医生的建议，按时用药，不间断地检查病情，同时注意饮食、心理调节、避免过劳和精神刺激等等，并且要同医生保持密切联系，及时进行治疗调整和病情监测。