找找癫痫加重的原因，明白这几点，让癫痫患者减少发作

文章来源：郑州军海脑病医院

　　癫痫作为一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来很多困扰。   癫痫患者的世界就像一片湖水，时而平静，时而汹涌。 病情的恶化就像一场即将来临的暴风雨，打破了原本的宁静。   那么，哪些因素在暗中促进癫痫的恶化呢？

工作、学业、人际关系等压力，会累积在癫痫患者脆弱的心理防御上。 当超过身体和精神极限时，大脑中的神经细胞就会紊乱，不稳定的脑电活动会导致癫痫发作并加重病情。   睡眠不足也极为关键。 熬夜看电视、玩手机游戏、因琐事失眠等不良习惯，让癫痫患者的大脑很难得到休息。 神经细胞功能受到干扰，神经元兴奋性异常增高，癫痫阈值降低，病情容易加重。 生活作息不规律。

饮食毫无节制，时而暴饮暴食，时而饥肠辘辘，作息混乱，昼夜颠倒。   这些看似生活中的小细节，引发了癫痫患者体内的一系列连锁反应。   当人体内部环境失衡、激素分泌失衡、大脑的神经调节功能被扰乱时，癫痫的病情就会滚雪球般地滚雪球。   药物依从性差是许多癫痫患者病情恶化的关键因素。   有些患者或者因为对疾病缺乏足够的了解，或者因为无法忍受药物的副作用，擅自减少剂量甚至停药。   殊不知，一旦擅自减量或停药，就会发生癫痫，对大脑造成不可逆的损害，病情逐渐恶化。   然而，我们不能眼睁睁地看着癫痫症恶化而无能为力。

帮助他们学会减轻压力。   当他们感到压力时，我们引导他们通过冥想、瑜伽等方法来缓解身心的紧张，就像在喧嚣的世界中开辟出一片宁静的绿洲。   提倡有规律的生活作息。 规律的饮食，有规律的时间间隔，可以为身体提供充足、均衡的营养，让大脑有足够的能量维持正常运转。   早睡早起，让睡眠成为治愈身体的良药，让大脑得到深度修复，重新校准神经活动节律。 提高患者对药物治疗的重视。   医护人员耐心地向患者讲解作用机制、治疗意义以及擅自停药的严重后果，让患者明白药物是对抗癫痫的有力武器。   同时，应密切关注患者服药后的反应，及时调整用药方案，减少用药副作用，提高患者的依从性。

癫痫患者的病情加重之路，并非无法阻挡。只要我们用关爱、知识和行动，为他们筑起一道坚固的防线，就能让他们在与疾病的抗争中，多一份安宁，少一份痛苦，在生活的长河中，平稳地驶向健康的彼岸。